Akupunkti massaaž tugevdab oluliselt immuunsüsteemi.
Akupunkt massöörid on arvamusel, et liiga palju või liiga vähe energiat teatud
energia kanalis nõrgestab immuunsüsteemi ja energia ringlust. Sellest põhjustatud väsimus ja emotsionaalne
tasakaalutus on hea taimelava lihaspingete ja terviserikete tekkimisele.
Immuunsüsteemi löövad ajutiselt rivist välja
ka antibiootikumid. Pärast antibiootikumi ravi on vaja kohene immuunsüsteemi taastada.
Sellele pole tänapäeva meditsiin kahjuks piisavalt tähelepanu pööranud.
Hingamisharjutused ehk prana-jaamad on
oluliseks energiaallikaks kehale. Otsi joogameister, kelle käe all saaksid
vastavad tehnikad omandada.
Toitumise osa immuunsüsteemis on oluline.
Rafineeritud toiduained nõrgendavad immuunsüsteemi. Ebapiisav puhta vee joomise
kogus on paljude tervise rikete
põhjuseks.
Selleks, et tugevdada immuunsüsteemi
maksimaalselt muuda oma töö ja puhkuse tasakaalu. Leia aega hingamistehnikate
jaoks, et kiirelt taastada energia puudujääk. Kuid hingamistehnikaid soovitan
omadada vaid kogenud joogaõpetaja juhendamisel.
Energiakanalite ristumiskohtades asuvate akupunktide mõjutamine, aitab füüsilisest tööst tekkinud pingeid
leevendada ja tugevdada immuunsüsteemi.
Akupunkt Kõrgem Rünnak – Tai Chong asub jalaseljal suure ja teise varba liigese vahel lohus.
Selle punkti mõjutamine aitab vähendada üldist väsimust, ülepingest tulenevat
peavalu, silmade väsimust ja krampe. Lisaks aitab ta pohmeluse, allergia ja artriidi
korral. Aitab puhastada verd ja tasakaalustada vere rõhku (nii kõrge kui madala
vererõhu puhul). Suru neli sõrme suure ja teise varba liigeste vahele ja venita
neid veidike laiali, masseeri see vahe läbi. Seejärel vajuta umbes 1 minut Tai Chong punkti. Sama teisel jalal.
Kui akupunkt on valulik, näitab see energia takistusi
vastavas kanalis. Aja möödumisel põhjustab energi blokeering ka verevarustuse
häireid ja tasakaalutust ehk haigusi kehas. Seetõttu hinda valu, kui signaali
energia takistustest ja blokeeringutest.
Akupunktuur'i Facebook's: http://www.facebook.com/akupunktuur
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar